Te invitamos a explorar la conciencia corporal, una práctica que te conecta profundamente con tu cuerpo y sus sensaciones. A través de técnicas de atención plena y movimiento consciente, aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a cultivar una relación más armoniosa con él. Nuestros terapeutas te guiarán en el proceso de exploración de la conexión mente-cuerpo, promoviendo así una mayor consciencia de tus patrones físicos y emocionales. La conciencia corporal te permite liberar tensiones, mejorar la postura, gestionar el estrés y cultivar una sensación de bienestar integral.
